بایگانی برای دسته "روماتیسم و آرتروز"

درمان آرتروز

۴ نظر

معجون درمان آرتروز ، درمان التهاب مفاصل و غضروف ساز

پودر ریشه شیرین بیان ( یک واحد ) + پودر زردچوبه ( یک واحد ) + پودر زنجبیل ( 2/1 واحد ) + پودر گل بابونه خوراکی ( یک واحد ) + پودر گیاه دم اسب یا هورس تیل ( یک واحد ) + کندر خوراکی کوبیده ( 2 واحد )

تمام پودرهای ذکر شده در بالا را مخلوط کنید. این مخلوط را در یک فنجان عسل به صورت معجون در آورید. خوب هم بزنید و مواد را برای 72 ساعت کنار بگذارید. به مدت سه برای رفع التهاب و به مدت 6 ماه برای غضروف سازی 1 قاشق چایخوری از این معجون را هر روز بعد از ناهار و شام مصرف کنید.

درمان گیاهی درد مفاصل و درمان روماتیسم

1 ق.غ زردچوبه را روی یک حلقه آناناس تازه بپاشید.یک تا دو حلقه از این مخلوط را روزانه به عنوان دسر مصرف کنید. برای درمان این نوع از دردها نیز می توانید از عصاره آناناس که در بازار دارویی موجود است که می توانید یک تا دو کپسول آن را در روز مصرف کنید.

 درمان گیاهی دردهای التهابی دست و گردن و شانه

آب ساقه کرفس + آب هویج و آب سیب را به نسبت مساوی با هم مخلوط کرده و دو تا سه بار در روز مصرف کنید.

در کنار این نوشیدنی می توانید از کندر خوراکی نیز استفاده کنید.

فراموش نکنید که التیام این دردها نیاز به انجام روزمره و مرتب ورزش های مناسب دارد.

ضد التهاب قوی

یک قاشق چای خوری کندر را بکوبید و آن را با نصف قاشق چایخوری زردچوبه و 1 ق.چ پودر ریشه شیرین بیان مخلوط کنید و میل کنید.

درمان گیاهی ضعف ماهیچه ای و پوکی استخوان و تقویت رشد عضلات

6 عدد عناب را بشویید. روی بدنه ی آن را با چاقو برش های ریز ایجاد کنید. در داخل یک فنجان آبجوش بگذارید . یک ساعت زمان دهید تا مایع لعاب دار شود.به صورت مستقیم هم می توانید این 6 عدد عناب را روزانه مصرف کنید

درمان گیاهی پوکی استخوان

اگر سابقه سرطان سینه و سرطان رحم ندارید می توانید از شیر سویا و لوبیا سویا برای درمان پوکی استخوان استفاده کنید.

شیرین بیان هم در این زمینه موثر است.

مصرف انار روزی یک عدد که حتما باید با هسته ها جویده شود بسیار موثر است. توجه داشته باشید که پره های نازیک سفید مابین انار را نیز مصرف کنید.

ترمیم کننده غضروف ها

به اندازه ی یک نخود کندر را صبح ناشتا و قبل از ناهار و قبل از شام مصرف کنید. البته در صورتی کندر را مصرف کنید که به آن حساسیت ندارید.

درمان ورم مفاصل

برای درمان ورم مفاصل صمغ کندر گزینه ی بسیار مناسبی است. صمغ کندر خاصیت ضد التهابی بسیار قوی دارد. به مدت دو ماه قبل از صبحانه ، قبل از ناهار و قبل از شام یک دوم ق.چ از صمغ کندر بخورید.

توجه داشته باشید که این صمغ در بعضی از افراد ایجاد حساسیت می کند.

کشیدگی تاندون ها

1 حلقه آناناس تازه + 1 ق. چ زردچوبه و 1 ق.چ کندر کوبیده را روزانه بخورید. این ترکیب خاصیت ضد التهابی بیسار قوی دارد.

به صورت موضعی نیز می توانید به نسبت مساوی روغن زیتون خالص و عصاره رزمری را با هم مخلوط کرده و بر روی محل درد بمالید.

جلوگیری از پوکی استخوان ( سالاد کلسیم)

کلم سفید رنده شده 2/1 فنجان + هویج رنده شده 2/1 فنجان + کرفس رنده 2/1 فنجان + خیار متوسط رنده 1 عدد + ماست 1 فنجان + چغندر رنده شده 2/1 فنجان

روزانه این سالاد را مصرف کنید.