بایگانی برای دسته "بیماری های چشم"

آب مروارید (کاتاراکت)

بدون نظر

 آب مروارید (کاتاراکت)
۱-نداشتن یبوست مزاج (روزانه دو بار اجابت مزاج)
۲-استفاده از شربت عسل و لیموترش تازه و یخ ۳ تا ۴ لیوان در روز
۳-مصرف روزانه ۶ لیوان از مایعات به خصوص آب (نیم ساعت قبل و دوونیم ساعت بعد از غذا)
۴-استفاده از میوه انبه در تابستان به صورت نکتار روزانه حدود ۴ لیوان در روز
۵-استفاده از کدو حلوایی یا کدو تنبل پس از بخارپز کردن با عسل و لیموترش تازه و روغن زیتون میل کنید
۶-استفاده از روغن زیتون و روغن کنجد در غذاهای روزانه
۷-استفاده از غذاهای خام گیاهی (رژیم تندرستی و رژیم تصفیه خون ) و ورزش روزانه
۸-استفاده از شربت عسل به صورت قطره چشمی (روزانه سه بار و هر بار ۳ قطره در هرچشم بچکانید)
۹-هر شب یک قطره عسل طبیعی را در چشم بچکانید
۱۰-روزانه ۳ حبه سیرخام را ریز خرد کرده و دوونیم ساعت بعداز هر وعده غذایی با یک لیوان شربت عسل قورت دهید
۱۱-استفاده از سبزیجات و میوه جات تازه فصل
۱۲-از روش های ورزش چشم نیز استفاده شود , بدین ترتیب :
روزانه ۳ بار و هر بار بین ۳ تا ۵ دقیقه چشم ها را مرتب باز و بسته نمایید و روزانه ۳ بار چشم ها را در جهت بالا و پایین و چپ و راست به گردش درآورید. این ورزش موجب تقویت ماهیچه های چشم میشود. بعداز ورزش چشم ها را به مدت ۳ تا ۵ دقیقه بسته نگه دارید و کف دست ها را روی چشم بگذارید.
غذاهای ممنوعه و مضر
چای، قند و شکر، هر چیزی که با قند و شکر تهیه می شود، شیرینی‎جات قنادی، سرخ کردنی، روغن نباتی جامد و مایع , انواع کمپوت و کنسرو و آب میوه های بسته بندی شده , غذاهای فریز شده، غذاهای زودپز شده و غذاهای مانده و بیات ، سس، رب، شور، ترشیجات، سرکه، نمک زیاد، ماست و لبنیات، مرغ و تخم مرغ ماشینی، غذاهای چرب و پرحجم، سوسیس , کالباس , نوشابه , برنج سفید , مشروبات الکلی , سیرابی , آش رشته، گوشت زیاد، گوشت گاو و گوساله , دل , قلوه و جگر , سیب زمینی , ادویه‎جات زیاد، ماکارونی و لازانیا، کلیه غذاهای ساندویچی، دوغ و نوشابه، آب یخ، بستنی، مواد آرایشی و آدکلن , تنقلات مصنوعی (شکلات، پفک، چیپس , آدامس، بیسکوئیت و…)، قهوه، نسکافه، غذای پخته شده با مایکروفر، خوردن مایعات همراه غذا، تند و سریع غذا خوردن. هوای آلوده و کثیف و دخانیات

تهیه و تدوین: دکتر عارف قنبرزاده
فارغ التحصیل از دانشگاه برلین آلمان
همراه ۰۹۱۴۴۵۵۶۰۶۸

 

 قوز قرنیه
۱-نداشتن یبوست مزاج (روزانه دو بار اجابت مزاج)
۲-استفاده از شربت عسل و لیموترش تازه و یخ ۳ تا ۴ لیوان در روز
۳-مصرف روزانه ۶ لیوان از مایعات به خصوص آب (نیم ساعت قبل و دوونیم ساعت بعد از غذا)
۴-استفاده از میوه انبه در تابستان به صورت نکتار روزانه حدود ۴ لیوان در روز
۵-استفاده از کدو حلوایی یا کدو تنبل پس از بخارپز کردن با عسل و لیموترش تازه و روغن زیتون میل کنید
۶-استفاده از روغن زیتون و روغن کنجد در غذاهای روزانه
۷-استفاده از غذاهای خام گیاهی (رژیم تندرستی و رژیم تصفیه خون ) و ورزش روزانه
۸-استفاده از شربت عسل به صورت قطره چشمی (روزانه سه بار و هر بار ۳ قطره در هرچشم بچکانید)
۹-روزانه ۳ حبه سیرخام را ریز خرد کرده و دوونیم ساعت بعداز هر وعده غذایی با یک لیوان شربت عسل قورت دهید
۱۰-استفاده از سبزیجات و میوه جات تازه فصل
۱۱-از روش های ورزش چشم نیز استفاده شود , بدین ترتیب :
روزانه ۳ بار و هر بار بین ۳ تا ۵ دقیقه چشم ها را مرتب باز و بسته نمایید و روزانه ۳ بار چشم ها را در جهت بالا و پایین و چپ و راست به گردش درآورید. این ورزش موجب تقویت ماهیچه های چشم میشود. بعداز ورزش چشم ها را به مدت ۳ تا ۵ دقیقه بسته نگه دارید و کف دست ها را روی چشم بگذارید.
غذاهای ممنوعه و مضر
چای، قند و شکر، هر چیزی که با قند و شکر تهیه می شود، شیرینی‎جات قنادی، سرخ کردنی، روغن نباتی جامد و مایع , انواع کمپوت و کنسرو و آب میوه های بسته بندی شده , غذاهای فریز شده، غذاهای زودپز شده و غذاهای مانده و بیات ، سس، رب، شور، ترشیجات، سرکه، نمک زیاد، ماست و لبنیات، مرغ و تخم مرغ ماشینی، غذاهای چرب و پرحجم، سوسیس , کالباس , نوشابه , برنج سفید , مشروبات الکلی , سیرابی , آش رشته، گوشت زیاد، گوشت گاو و گوساله , دل , قلوه و جگر , سیب زمینی , ادویه‎جات زیاد، ماکارونی و لازانیا، کلیه غذاهای ساندویچی، دوغ و نوشابه، آب یخ، بستنی، مواد آرایشی و آدکلن , تنقلات مصنوعی (شکلات، پفک، چیپس , آدامس، بیسکوئیت و…)، قهوه، نسکافه، غذای پخته شده با مایکروفر، خوردن مایعات همراه غذا، تند و سریع غذا خوردن. هوای آلوده و کثیف و دخانیات

تهیه و تدوین: دکتر عارف قنبرزاده
فارغ التحصیل از دانشگاه برلین آلمان

 ناخنک چشم
۱-نداشتن یبوست مزاج (روزانه دو بار اجابت مزاج)
۲-استفاده از شربت عسل و لیموترش تازه و یخ ۳ تا ۴ لیوان در روز
۳-مصرف روزانه ۶ لیوان از مایعات به خصوص آب (نیم ساعت قبل و دوونیم ساعت بعد از غذا)
۴-استفاده از میوه انبه در تابستان به صورت نکتار روزانه حدود ۴ لیوان در روز
۵-استفاده از کدو حلوایی یا کدو تنبل پس از بخارپز کردن با عسل و لیموترش تازه و روغن زیتون میل کنید
۶-استفاده از روغن زیتون و روغن کنجد در غذاهای روزانه
۷-استفاده از غذاهای خام گیاهی (رژیم تندرستی و رژیم تصفیه خون ) و ورزش روزانه
۸-استفاده از شربت عسل به صورت قطره چشمی (روزانه سه بار و هر بار ۳ قطره در هرچشم بچکانید)
۹-روزانه ۳ حبه سیرخام را ریز خرد کرده و دوونیم ساعت بعداز هر وعده غذایی با یک لیوان شربت عسل قورت دهید
۱۰-استفاده از سبزیجات و میوه جات تازه فصل
۱۱-از روش های ورزش چشم نیز استفاده شود , بدین ترتیب :
روزانه ۳ بار و هر بار بین ۳ تا ۵ دقیقه چشم ها را مرتب باز و بسته نمایید و روزانه ۳ بار چشم ها را در جهت بالا و پایین و چپ و راست به گردش درآورید. این ورزش موجب تقویت ماهیچه های چشم میشود. بعداز ورزش چشم ها را به مدت ۳ تا ۵ دقیقه بسته نگه دارید و کف دست ها را روی چشم بگذارید.
غذاهای ممنوعه و مضر
چای، قند و شکر، هر چیزی که با قند و شکر تهیه می شود، شیرینی‎جات قنادی، سرخ کردنی، روغن نباتی جامد و مایع , انواع کمپوت و کنسرو و آب میوه های بسته بندی شده , غذاهای فریز شده، غذاهای زودپز شده و غذاهای مانده و بیات ، سس، رب، شور، ترشیجات، سرکه، نمک زیاد، ماست و لبنیات، مرغ و تخم مرغ ماشینی، غذاهای چرب و پرحجم، سوسیس , کالباس , نوشابه , برنج سفید , مشروبات الکلی , سیرابی , آش رشته، گوشت زیاد، گوشت گاو و گوساله , دل , قلوه و جگر , سیب زمینی , ادویه‎جات زیاد، ماکارونی و لازانیا، کلیه غذاهای ساندویچی، دوغ و نوشابه، آب یخ، بستنی، مواد آرایشی و آدکلن , تنقلات مصنوعی (شکلات، پفک، چیپس , آدامس، بیسکوئیت و…)، قهوه، نسکافه، غذای پخته شده با مایکروفر، خوردن مایعات همراه غذا، تند و سریع غذا خوردن. هوای آلوده و کثیف و دخانیات

تهیه و تدوین: دکتر عارف قنبرزاده
فارغ التحصیل از دانشگاه برلین آلمان

 شب کوری
۱-نداشتن یبوست مزاج (روزانه دو بار اجابت مزاج)
۲-استفاده از شربت عسل و لیموترش تازه و یخ ۳ تا ۴ لیوان در روز
۳-مصرف روزانه ۶ لیوان از مایعات به خصوص آب (نیم ساعت قبل و دوونیم ساعت بعد از غذا)
۴-استفاده از میوه انبه در تابستان به صورت نکتار روزانه حدود ۴ لیوان در روز
۵-استفاده از کدو حلوایی یا کدو تنبل پس از بخارپز کردن با عسل و لیموترش تازه و روغن زیتون میل کنید
۶-استفاده از روغن زیتون و روغن کنجد در غذاهای روزانه
۷-استفاده از غذاهای خام گیاهی (رژیم تندرستی و رژیم تصفیه خون ) و ورزش روزانه
۸-استفاده از شربت عسل به صورت قطره چشمی (روزانه سه بار و هر بار ۳ قطره در هرچشم بچکانید)
۹-روزانه ۳ حبه سیرخام را ریز خرد کرده و دوونیم ساعت بعداز هر وعده غذایی با یک لیوان شربت عسل قورت دهید
۱۰-استفاده از سبزیجات و میوه جات تازه فصل
۱۱-از روش های ورزش چشم نیز استفاده شود , بدین ترتیب :
روزانه ۳ بار و هر بار بین ۳ تا ۵ دقیقه چشم ها را مرتب باز و بسته نمایید و روزانه ۳ بار چشم ها را در جهت بالا و پایین و چپ و راست به گردش درآورید. این ورزش موجب تقویت ماهیچه های چشم میشود. بعداز ورزش چشم ها را به مدت ۳ تا ۵ دقیقه بسته نگه دارید و کف دست ها را روی چشم بگذارید.
غذاهای ممنوعه و مضر
چای، قند و شکر، هر چیزی که با قند و شکر تهیه می شود، شیرینی‎جات قنادی، سرخ کردنی، روغن نباتی جامد و مایع , انواع کمپوت و کنسرو و آب میوه های بسته بندی شده , غذاهای فریز شده، غذاهای زودپز شده و غذاهای مانده و بیات ، سس، رب، شور، ترشیجات، سرکه، نمک زیاد، ماست و لبنیات، مرغ و تخم مرغ ماشینی، غذاهای چرب و پرحجم، سوسیس , کالباس , نوشابه , برنج سفید , مشروبات الکلی , سیرابی , آش رشته، گوشت زیاد، گوشت گاو و گوساله , دل , قلوه و جگر , سیب زمینی , ادویه‎جات زیاد، ماکارونی و لازانیا، کلیه غذاهای ساندویچی، دوغ و نوشابه، آب یخ، بستنی، مواد آرایشی و آدکلن , تنقلات مصنوعی (شکلات، پفک، چیپس , آدامس، بیسکوئیت و…)، قهوه، نسکافه، غذای پخته شده با مایکروفر، خوردن مایعات همراه غذا، تند و سریع غذا خوردن. هوای آلوده و کثیف و دخانیات

تهیه و تدوین: دکتر عارف قنبرزاده
فارغ التحصیل از دانشگاه برلین آلمان

 دوربینی , نزدیک بینی وآستیگماتیسم
۱-نداشتن یبوست مزاج (روزانه دو بار اجابت مزاج)
۲-استفاده از شربت عسل و لیموترش تازه و یخ ۳ تا ۴ لیوان در روز
۳-مصرف روزانه ۶ لیوان از مایعات به خصوص آب (نیم ساعت قبل و دوونیم ساعت بعد از غذا)
۴-استفاده از میوه انبه در تابستان به صورت نکتار روزانه حدود ۴ لیوان در روز
۵-استفاده از کدو حلوایی یا کدو تنبل پس از بخارپز کردن با عسل و لیموترش تازه و روغن زیتون میل کنید
۶-استفاده از روغن زیتون و روغن کنجد در غذاهای روزانه
۷-استفاده از غذاهای خام گیاهی (رژیم تندرستی و رژیم تصفیه خون ) و ورزش روزانه
۸-استفاده از شربت عسل به صورت قطره چشمی (روزانه سه بار و هر بار ۳ قطره در هرچشم بچکانید)
۹-روزانه ۳ حبه سیرخام را ریز خرد کرده و دوونیم ساعت بعداز هر وعده غذایی با یک لیوان شربت عسل قورت دهید
۱۰-استفاده از سبزیجات و میوه جات تازه فصل
۱۱-از روش های ورزش چشم نیز استفاده شود , بدین ترتیب :
روزانه ۳ بار و هر بار بین ۳ تا ۵ دقیقه چشم ها را مرتب باز و بسته نمایید و روزانه ۳ بار چشم ها را در جهت بالا و پایین و چپ و راست به گردش درآورید. این ورزش موجب تقویت ماهیچه های چشم میشود. بعداز ورزش چشم ها را به مدت ۳ تا ۵ دقیقه بسته نگه دارید و کف دست ها را روی چشم بگذارید.
غذاهای ممنوعه و مضر
چای، قند و شکر، هر چیزی که با قند و شکر تهیه می شود، شیرینی‎جات قنادی، سرخ کردنی، روغن نباتی جامد و مایع , انواع کمپوت و کنسرو و آب میوه های بسته بندی شده , غذاهای فریز شده، غذاهای زودپز شده و غذاهای مانده و بیات ، سس، رب، شور، ترشیجات، سرکه، نمک زیاد، ماست و لبنیات، مرغ و تخم مرغ ماشینی، غذاهای چرب و پرحجم، سوسیس , کالباس , نوشابه , برنج سفید , مشروبات الکلی , سیرابی , آش رشته، گوشت زیاد، گوشت گاو و گوساله , دل , قلوه و جگر , سیب زمینی , ادویه‎جات زیاد، ماکارونی و لازانیا، کلیه غذاهای ساندویچی، دوغ و نوشابه، آب یخ، بستنی، مواد آرایشی و آدکلن , تنقلات مصنوعی (شکلات، پفک، چیپس , آدامس، بیسکوئیت و…)، قهوه، نسکافه، غذای پخته شده با مایکروفر، خوردن مایعات همراه غذا، تند و سریع غذا خوردن. هوای آلوده و کثیف و دخانیات

تهیه و تدوین: دکتر عارف قنبرزاده
فارغ التحصیل از دانشگاه برلین آلمان
همراه ۰۹۱۴۴۵۵۶۰۶۸